ميكي نيس لم يكن لديه اية مشكلة مع لقبه المعروف بـ "نيسي"، لكن عندما بدأ الناس ينادونه بـ "نيس وحش بحيرة لوتش" بسبب سمنته الزائدة ووزنه الذي بلغ 197 كغم، أدرك ميكي بانه حان الوقت لخفض بضع باوندات من وزنه وسمنته المفرطة!
ادرك انه حان الوقت..!!
ميكي البالغ 39 من العمر قرر البدء بخسارة وزنه عندما تعرض لحادث تحطم دراجة نارية قبل 20 سنة. وعندما بلغ عمر الثلاثين حذره طبيبه بانه في خطر وفي طريقه للموت المبكر، اذا لم يقم بخسارة وزنه الزائد. قبل نحو عامين أجرى ميكي عملية تصغير المعدة، واليوم يصل وزنه لـ 95 كغم فقط!!
قال ميكي: "اشعر بكل شيء رائع وجميل، ربما انا الان نصف الرجل الذي كنت عليه سابقا!"، اعترف ميكي قبل العملية انه كان يأكل في طريقه الى العمل بيضتان مزدوجتان مع ساندويشين نقانق، وبعدها شطيرة لحم خنزير! بعد العملية الجراحية، بدأ ميكي باتباع حمية غذائية وبدأ التخفيف من وزنه. واليوم يتناول ميكي في الصباح حبوب القمح، توست جبنة على الغذاء وسمك في وجبة العشاء. وهو ايضا يقوم بركوب الدراجة ويقطع مسافة 30 ميلا كل يوم. وقالت ريتشل (37 عاما) صديقة ميكي: "ميكي يبدو رائعا بالفعل، وهو الان يمتلك ثقة كبيرة بالنفس، وانا فخورة به حقا".
0 commentaires:
Post a Comment